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살림출판사
론다번 지음
김우열 옮김
끌어당김의 법칙.
이 세상을 움직이는 법칙.
1%만이 알았던 비밀과도 같은 법칙.
그래서 이 책의 이름이 시크릿.입니다.
오프라윈프리쇼의 홈페이지를 마비시키고
해리포터의 붐을 주춤하게 했던
전세계적 베스트셀러를 간단히 정리했습니다
#돈 #자기계발 #책
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시크릿 책 – 끌어당김의 법칙 – 네이버 블로그
시크릿 (the secret) 은 수 세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 ‘비밀’ 이라고 한다. 그 비밀의 내용은 간단하다. 바로 끌어당김의 법칙이다. 세상에 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/6/2021
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더 시크릿 [책 요약정리]_The Secret – Summary
더 시크릿 [책 요약정리]_The Secret – Summary. 콩쨈 2019. 12. 19. 01:29. 반응형. . The Secret – Summary ◇The Secret Revealed – “비밀이 공개되다”.
Source: today-review.tistory.com
Date Published: 8/17/2021
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시크릿 (The Secret) – 론다 번 [줄거리, 서평, 베스트셀러, 자기 …
시크릿 (The Secret) – 론다 번 [줄거리, 서평, 베스트셀러, 자기 계발서의 끝판왕] 목차 1. 간단한 책 소개 (북리뷰) & 줄거리 2.
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Date Published: 12/17/2021
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The Secret – Rhonda Byrne (더 시크릿 – 론다 번) [줄거리/요약]
더 시크릿은 2006년에 출판된 베스트셀러 자기계발서이다. 46개의 언어로도 번역되고 세계적으로 1,900만 (19 million) 카피가 팔렸다고 한다. 이 책 …
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Date Published: 6/24/2021
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「시크릿」…궁금해서 집었지만 곧 실망한 책 – 오피니언뉴스
여기서 비밀(Secret)이란 끌어당김의 법칙을 의미하며, 끌어당김의 법칙은 생각이 현실이 된다는 내용으로 요약된다. 저자는 이 책에서 건강하게 사는 …
Source: www.opinionnews.co.kr
Date Published: 12/5/2021
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The Secret 시크릿 도서 리뷰 : 독후감 | YES24 블로그 – 내 삶의 …
중학교 때 중간고사가 끝나고서 영화를 보자고 졸라대던 우리들에게 미술선생님께서는 영화보다 유익한 것을 보여주시겠다면서 The secret DVD를 보여 …
Source: blog.yes24.com
Date Published: 5/22/2022
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시크릿 (론다 번 저서) 독후감 – 안경 낀 책 벌레
시크릿 (론다 번 저서) 독후감. loveoclock 2013. 1. 11. 17:52. 시크릿이라는 책을 교수님이 추천해주셔서 읽게 되었다. 교수님이 추천해주신 첫 책이었고 배울 것이 …
Source: bookbugs.tistory.com
Date Published: 12/24/2021
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주제에 대한 기사 평가 시크릿 책 요약
- Author: 오!마이정보
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- Date Published: 2019. 4. 29.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=4Nmx3Xs-Z5E
시크릿 책 – 끌어당김의 법칙
시크릿 (the secret) 은 수 세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 ‘비밀’ 이라고 한다. 그 비밀의 내용은 간단하다. 바로 끌어당김의 법칙이다. 세상에 존재하는 모든 물질은 에너지로 되어 있는데 생각에도 에너지가 있으며 원하는 것을 우주에 요청하여 끌어당긴다는 법칙이다. 양자물리학의 이론을 바탕으로 저자는 이 시크릿 (the secret)의 끌어당김의 법칙을 이용하여 성공한 사람들의 경험담과 각종 과학적인 요소를 설명하며, 끌어당김의 법칙을 이야기 하고 있다.
그 당시 이 책은 베스트 셀러 1위로 엄청난 판매량을 올리며 많은 사람들의 관심을 받은 책이다. 어쩌면 그럴지도 모른다. 단지 원하는 것을 끌어당김의 법칙에 의해 끌어당기면 얻을 수 있다고 하니 많은 관심을 가질 수 밖에 없었을 것이다.
더 시크릿 [책 요약정리]_The Secret
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The Secret – Summary ◆The Secret Revealed – “비밀이 공개되다”
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[ 시크릿 실제 후기 ] 끌어당김의 법칙
인생의 위대한 비밀은 바로 Law of Attraction(끌어당김의 법칙)이다.
◆How to use The Secret – “비밀을 사용하는 법”
알라딘의 요술램프에서 나온 지니 처럼 “끌어당김의 법칙”은 우리에게 모든 소원을 들어준다.
“창조하는 작업”은 세 가지 작업으로 나뉜다. 구하다, 믿는다, 받는다.
당신이 원하는 것이 무엇인지를 정확하게 파악하는 것이 곧 우주에게 “구하는 것”이다.
“믿는다”는 것은 곧 행동하고,말하고,생각하는 것이다. 마치 당신이 이미 그것을 얻었다는 듯이 말이다. 당신이 이미 그것을 얻었고 누리고 있다는 느낌의 주파수를 발산하고 있다면 끌어당김의 법칙이 사람들, 사건들, 그리고 환경들을 움직여서 당신으로 하여금 그 원하는 것을 얻을 수 있도록 도와준다.
◎“받는다”는 것은 당신이 원하는 것이 이미 성취되었을 때 느낄만한 감정을 이미 느낀다는 것이 포함된다.
◎당신이 몸무게를 뺄 때, “체중감량”에 초점을 맞추지 말아야 한다. 대신에 당신의 “완벽한 체중”에 생각을 집중해야 한다. 당신의 “완벽한 체중”을 느껴야 한다. 그러면 그것이 당신에게 다가올 것이다.
◎우주가 당신의 바램을 현실화하는 데는 시간이 걸리는 것이 아니다. 1달러나 100만 달러나 마찬가지다.
◎먼저 작은 것부터 시작할 수 있다. 예를 들자면 주차장 자리를 찾는 것이라든지 아니면 커피 한잔이라든지 하는 것들을 끌어당겨보아라. 이런 것들을 끌어당기는 자신의 힘을 느끼기 시작하면 점점 더 큰 것들을 시험해 볼 수 있을 것이다. ◎당신의 하루가 어떻게 되기를 바라는지를 먼저 하루 전에 머릿속으로 창조해보아라. 그렇게 된다면 당신은 당신의 의도대로 인생을 창조해가게 될 것이다.
◆Powerful Processes – “강력한 프로세스들”
◎기대한다는 것은 매우 강력한 끌어당김의 힘이다. 당신이 원하는 것을 기대하고 원하지 않는 것은 기대하지 말아라.
◎감사한다는 것은 당신의 에너지를 전환시키고 원하는 것들을 끌어당기는 강력한 프로세스이다. 당신이 이미 가지고 있는 것을 감사하라. 그러면 더 좋은 것들을 끌어당기게 된다.
◎당신이 원하는 것을 미리 감사하는 것은 우주에게 강력한 신호를 내보내는 것이다.
◎시각화는 당신의 마음속에 그림을 그리고 당신이 원하는 것을 즐기는 것이다. 시각화를 할 때 그것은 강력한 생각과 현재 그것을 누리고 있다는 느낌을 생성하게 된다. 그러면 끌어당김의 법칙이 그 느낌에 상응하는 상황을 현실화 시키게 되는 것이다.
◆The Secret to Money – “돈에 관한 비밀” ◎돈을 끌어당기기 위해서는 풍요에 초점을 맞추어라. 당신이 “돈의 부족함”에 초점을 맞추고 있다면 돈을 끌어당기는 것이 불가능해진다. “돈의 풍족함“ 혹은 ”풍요로움“에 초점을 맞추어야 한다. ◎당신이 원하는 돈을 이미 가지고 있다는 상상하는 것이 도움이 된다. 그런 상상을 하게 될때 당신은 돈에 대해 더 좋은 생각을 가지게 될 것이고, 그렇게 되면 더 많은 돈이 흘러들어오게 될 것이다. ◎“지금 당장 행복해지는 것”, 이것이 돈을 가장 빨리 끌어당기는 힘이다. ◎당신이 보는 것 마다 이렇게 말하라. “나도 저것을 살 수 있지. 나는 저것을 살 돈이 있다. 나는 풍족하다.” 이렇게 되 뇌이면 돈에 대한 당신의 감정이 긍정적으로 변하기 시작할 것이다. ◎돈을 베풀어라. 그런 행위는 곧 “나는 풍족하다”라는 메세지를 내포하고 있기 때문에 좋은 주파수를 내뿜게 되고 그 주파수로 인해서 더 많은 돈이 당신에게로 끌어당겨지게 되는 것이다. ◎ 부를 생각하라. 풍요를 생각하라.
◆The Secret to Relationships – “인간관계에서의 비밀”
◎당신이 원하는 관계를 끌어당기고 싶을때, 당신의 주변 환경, 당신의 말, 생각, 행동 등이 당신의 바램과 모순되지 않도록 조절을 하라.
◎당신 스스로를 먼저 채워야 다른 사람에게 베풀 수 있다. 그러므로 당신 스스로에게 먼저 베풀라. ◎당신 스스로를 사랑과 존경심으로 대하라. 그렇게 되면 당신은 당신을 사랑과 존경심으로 대하는 사람들을 끌어당기게 될 것이다. 여기서 핵심은 다른 사람이 나에게 사랑과 존경심을 먼저 보여주기를 기다리지 말고 내가 먼저 내 스스로에게 그것을 보여주라는 것이다.
◎당신이 당신 스스로에 대해서 기분이 별로 안 좋다면 그런 감정에 상응하는 환경들을 더욱더 끌어당기는 셈이 된다. ◎당신의 장점들에 초점을 맞추고 있으면 당신의 더 많은 장점들과 사랑스러운 점들이 부각될 것이다. ◎다른 사람과 관계를 맺을때 상대방의 장점에 주의를 집중하라. 그러면 더욱 더 많은 장점들을 보게 될 것이다. ◆The Secret to Health – “건강에 대한 비밀” ◎Placebo(위약)은 끌어당김의 법칙을 보여주는 한 가지 예가 될 수 있다. 약
효가 없는 알약을 투여하면서 진짜 알약이라고 환자에게 주었을 때 환자가 믿는 바에 의해서 치료되어지는 것이다. 그 믿음이 치료를 불러일으킨 것이다. ◎우리의 건강상태가 어떠하든 완벽한 건강상태를 상상해야 한다.
◎웃음은 더 많은 기쁨을 가져오고 부정적인 감정을 정리하고 기적적인 치료로 이어진다.
◎질병이라는 것은 생각으로 인해서 생성되어진다. 또한 질병을 관찰함으로도 생기고, 그 질병에 대한 집중이 요인이 되기도 한다. 만약 몸이 약간 안 좋다면, 그것에 대해 말하지 말라. 그것을 더 원하지 않는다면 말이다. 그 것에 관심을 집중하지 말라는 것이다. 다른 사람이 자신의 질병에 대해서 얘기할 때 그것을 듣고 있다면 당신은 그들의 질병을 더욱 악화시키는 역할을 하는 것이다. 그 대신 대화의 주제를 바꾸어서 좋은 것들에 대해서 얘기하라. 그리고 강력한 사고의 능력을 그들이 이미 건강해진 상태에 대해서 얘기하는데 집중하라.
노화에 대한 믿음들은 우리 마음속에 있는 것이다. 그것들을 버리고 오직 건강과 영원한 젊음에 사고를 집중하라.
◎사회가 가지고 있는 질병 및 노화에 대한 메세지들을 듣지 말라. 부정적인 메세지들은 유익하지 않다.
◆The Secret to the World – “세상에 대한 비밀”
◎당신이 저항하는 것은 당신이 끌어당기는 것이다. 저항하면 할수록 더 끌어당기게 된다. 왜냐하면 감정을 가지고 그것에 집중하고 있기 때문이다. 변화를 주기 위해서는 새로운 주파수를 내뿜어야 한다.
◎세상의 부정적인 것에 집중함으로 인해서 세상을 변화시킬 수 없다. 그것에 집중하면 할수록 더욱더 그런 상황을 악화시킬 뿐이다. 그럴 뿐만 아니라 당신의 삶도 그것에 오염되게 된다.
◎세상의 문제들에 초점을 맞추지 말고 대신에 당신의 생각과 에너지를 신뢰, 사랑, 풍요, 교육, 평화에 집중시켜라.
◎세상의 모든 풍요는 모든 이에게 다 돌아가도 남을 만큼 풍족하다는 풍요의식을 가져라.
◎세상의 풍요는 무한하다. ◎세상의 모든 것을 찬양하고 기뻐하고 감사하라. 그렇게 된다면 당신의 주파수를 늘 가장 높은 곳에 맞출 수 있을 것이다. 바로 그것이 사랑이다.
◆The Secret to You – “당신에 대한 비밀”
◎모든 것은 에너지이다. 당신은 에너지 자석이다. ◎당신은 영적인 존재이다. 당신은 에너지이고, 에너지는 창조되거나 파괴될 수 없다. 그것은 단지 모양을 바꿀 뿐이다. 그러므로 당신 존재의 핵심은 항상 있어왔고 그리고 항상 있을 것이다. ◎우주는 생각으로 형성된다. 우리는 우리의 운명뿐만이 아니라 우주도 창조 해 나가는 것이다.
◎무한한 아이디어의 저장고가 당신에게 열려있다. 모든 가능성과 발견들, 발명들이 집합적인공통의 잠재의식(Universal Mind)속에 담겨 있다. 그래서 인간들이 그것을 끄집어내기만을 기다리고 있다. 당신의 의식 속에 모든 것이 담겨있다.
◎우리는 모두 다 연결되어 있다. 그래서 우리는 하나다. ◎당신 과거의 어려움이라든지, 문화적 코드, 사회적 신념들을 떨쳐버리라. 당신만이 당신이 원하는 인생을 창조할 수 있다.
◎당신이 원하는 것을 창조하는 지름길은 그것을 사실로 받아들이는 것이다.
◎ 당신의 능력은 당신의 사고능력에 있다. 깨어있으라.
◆ The Secret to Life – “인생에 대한 비밀” ◎당신의 인생계획을 칠판에 비유한다면 그 칠판은 당신이 채워나가는 것이다. ◎당신이 해야 할 오직 중요한 한 가지는 지금 기쁨을 누리는 것이다.(feel good now)
◎당신이 당신 속에 내재해있는 능력을 깨달아갈 수록 더 많은 능력을 끌어당기게 될 것이다.
◎당신의 위대함을 포옹하는 순간은 바로 지금이다.
◎모든 창조의 영역에서 우리를 제한하는 믿음들을 떨쳐버리게 되면서 우리는 인류의 진정한 위대함을 경험해갈 것이다.
◎당신이 사랑하는 것을 하라. 당신을 기쁘게 하는 것이 무엇인지를 모른다면 “무엇이 나를 기쁘게 하는가?”를 물으라. 당신의 “기쁨”에 헌신할 때 (commit to joy) 기쁨을 일으키는 일들이 당신에게 몰려올 것이다. 왜냐하면 당신이 기쁨을 발산하고 있기 때문이다.
◎이제 당신이 이 “비밀”을 알았으니, 당신이 이 지혜를 가지고 무슨 일을 하는 지는 당신에게 달려있다. 당신이 무엇을 선택하든 그것은 옳다. 모든 능력은 당신에게 있다.
Secret Summary ☉The Great Secret of Life is the law of attraction. ☉The law of attraction says like attracts like, so when you think a thought, you are also attracting like thoughts to you. ☉Thoughts are magnetic, and thoughts have a frequency. As you think thoughts, they are sent out into the Universe, and they magnetically attract all like things that are on the same frequency. Everything sent out returns to the source-you. ☉You are like a human transmission tower, transmitting a frequency with your thoughts. If you want to change anything in your life, change the frequency by changing your thoughts. ☉Your current thoughts are creating your future life. What you think about the most or focus on the most will appear as your life. ☉The law of attraction is a law of nature. It in as impartial as the law of gravity. ☉Nothing can come into your experience unless you summon it through persistent thoughts. ☉Your thoughts determine your frequency, and your feeling tell you immediately what frequency you are on. When you feel bad, you are on the frequency of drawing more bad things. When you feel good, you are powerfully attracting more good things to you. ☉The feeling of love is the highest frequency you can emit.The greater the love you feel and emit, the greater the power you are harnessing. ☉Asking the Universe for what you want is your opportunity to get clear about what you want. As you get clear in your mind, you have asked. ☉Believing involves acting, speaking, and thinking as though you have already received what you’ve asked for. When you emit the frequency of having received it, the law of attraction moves people, events, and circumstances for you to receive
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[ 실제 후기 ] 끌어당김의 법칙
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시크릿 (The Secret) – 론다 번 [줄거리, 서평, 베스트셀러, 자기계발서의 끝판왕]
시크릿 (The Secret) – 론다 번 [줄거리, 서평, 베스트셀러, 자기 계발서의 끝판왕]
목차
1. 간단한 책 소개 (북리뷰) & 줄거리
2. 인상 깊었던 구절
3. 느낀 점 (도서 후기, 서평)
4. 앞으로 내 인생에 적용할 점
5. 이 책을 추천해주고 싶은 사람들
간단한 책 소개 (북리뷰) & 줄거리
성공을 꿈꾸는 모든 이들을 위한 ‘위대한 성공의 비밀’
지금으로 부터 무려 14년 전인 2007년에 출간된 베스트셀러 책이다. 당시 아마존과 뉴욕타임스 베스트셀러 1위 자리를 오랫동안 차지하였고, 미국에서 최단기간 500만 부를 돌파한 명예를 거머쥔 책이다.
저자 론다번은 이 책을 통해 독자들에게 수 세기 동안 소수의 사람들만 알고 있었던 ‘부와 성공의 비밀’을 알려준다.
시간이 없어 바쁜 사람들을 위하여, 미리 스포로 ‘비밀’이 무엇인지 알려주자면…
‘비밀’은 바로 내 인생은 내가 생각하는 대로 이루어진다는 것이다.
‘비밀’은 마치 누구나 알고 있는 것 같으면서도 누구나 실천하지 못하는 , 또는 누구나 한번쯤은 들어봤을 법도 하지만 누구나 그것을 고지 곧대로 믿지 않는 그런 것이라고 나는 해석하였다.
인상 깊었던 구절
‘비밀’이란 바로 끌어당김의 법칙을 말한다. 당신의 인생에 나타나는 모든 현상은 당신이 끌어당긴 것이다.
비슷한 것은 비슷한 것을 끌어당긴다.
당신은 자신이 가장 많이 되고 싶어하는 존재가 되고, 당신이 가장 많이 생각하는 것을 끌어당긴다.
마음으로 원하는 것을 생각하고 그 생각이 마음에 가득하게 할 수 있다면, 그것이 당신의 인생에 나타날 것이다.
마음에 일어나는 생각들이 외부로 드러난것이 바로 삶이다.
감정은 우리가 뭘 생각하는지 알게 해주는 멋진 선물이다.
사람들은 감정만 바꾸면 하루 전체를, 심지어 인생까지도 바꿀 수 있다는 사실을 전혀 모른다.
명확하지 않으면 끌어당김의 법칙이 당신 소망을 들어주지 못한다.
원하는 것을 기대하고 원하지 않는 것은 기대하지 마라. 지금 당신은 무엇을 기대하는가?
이 책에 나온 내용 가운데 오직 한 가지만 적용하고 싶다면, 몸에 밸 때까지 감사하기를 실천해보라.
당신 스스로 자신과 함께하기를 즐거이 하지 않으면서 그 누가 당신과 함께하기를 즐거이 여기리라 기대하겠는가?
우리는 플라시보플라세보 효과로 몸이 낫는다는 점을 이해한다. 플라세보란 실제로는 아무 효능이나 효과도 없는 설탕 등으로 만든 가짜약 따위를 말한다.
뭔가에 저항하면, 그것은 사라지지 않고 버틴다. 당신이 전쟁에 반대한다면, 평화에 찬성하는 쪽으로 바꿔라
가슴에서 우러나는 대로 자신이 원하는 바를 추구하며 살기 시작할 때, 사람들은 서로 똑같은 것을 추구하지 않는다.
느낀 점 (도서 후기, 서평)
이 책 <시크릿>은 내가 여태껏 읽어본 자기계발서 중에, 역대급으로 여러 감정과 혼란이 교차했던 책이다. 진짜 읽으면서 수만 가지 생각이 들었다. 잠시 동안은 이게 정말 진짜인가? 하다가도, 또 어떤 부분에서는 에이 말도 안 돼 하다가? 또 어떤 부분에서는 이 작가 무슨 사이비 종교 같은 집단인가 싶다가도… 또 다른 한편으로는 인생의 진리 같기도 하고 정말 이 책을 읽어나가는 모든 순간이 내 머릿속을 복잡하게 만들었다.
그리고 이 책은 참 재밌는게, 책이 꽤 장수가 두꺼운 편임에도 불구하고 랜덤으로 책의 어느 곳을 펴던지, 모두 같은 맥락의 문장들이 나온다. 다시 말해 책에 같은 내용의 반복이 많다는 말이다. 그런데도 나는 신기하게 끝까지 다 읽었다. 계속해서 ‘비밀’에 관한 정의들이 풀이되면서 다르게 말하는 것 같지만 결국에는 똑같은 의미의 말을 한다는 것을 여러 독자들도 느꼈을 것이다. 하지만 한번 읽기 시작하면 뭔가 책을 덮을 수 없는 묘한 마력이 있는 책이었다.
저자의 감정에 대한 새로운 정의가 꽤나 인상적이었다. 감정이 우리가 뭘 생각하는지 알게 해주는 멋진 선물이라는 말 덕분에 앞으로 내가 부정적인 감정을 가지게 될 때 그것을 곧바로 긍정적인 감정으로 바꿀 수 있도록 큰 도움을 줄 것 같다는 생각이 들었다.
정말 저자가 말한 ‘비밀’이 진실이라면 나는 앞으로 10-15년 후에 나의 인생목표인 자산 15억 달성을 할 수 있을 것이다. 그렇게 되면 이 책에 후기를 쓰고 있는 이 포스팅 글로 다시 돌아와서 론다 번의 ‘비밀’은 진실이었다고 말하는 날이 올 것이다. ^^ 나는 그 날이 오리라 믿는다. 아니 그 날은 올 것이다. 내가 그 날을 끌어당기고 있으니까…
그런데 책에서 나온 여러가지 주장 중에, 한 가지는 조금 마음에 걸린다. 바로 ‘세상에 불치병은 없다’라는 말이다. 저자의 주장에 의하면 세상에 고칠 수 없는 병은 없으며, 내가 아프지 않고 건강하다고 생각하면 병이 사라진다는 것이다. 책에 나온 플라세보 효과 등 다른 모든 것들은 어떻게든 믿어보려고 노력하면 믿을 수 있겠지만. 이 불치병이 없다는 말은 진짜 솔직히 믿기가 어렵다. 불과 어제만 하더라도 내가 본 세계 뉴스에서 접한 미국의 모 여성은 코로나 양성 판정을 받고도, 이를 부정하고 주변 가족에게 숨기며, 신이 치료해줄 것이라고 믿다가, 자신을 비롯한 자신의 남편, 자식 3명까지 모두 사망하는 사건이 있었기 때문이다.
이 책을 다 읽고 나면 독자들은 2가지 선택의갈래 중 하나를 선택할 수 있다. 첫 번째는 책에 나온 ‘비밀’의 의미를 있는 그대로 받아들이고 믿으며 그대로 실천하는 삶을 살아가는 것이고, 또 하나는 말도 안 되는 엉터리 책이고, 그저 책을 팔아먹으려고 영업을 하는 책이고, 저자는 사이비 종교 교주 같은 사람이라고 ‘비밀’은 존재하지 않는 거짓말이라고 선택할 수도 있다. 나는 이 책을 다 읽고 나서 전자를 선택하기로 마음먹었다.
앞으로 내 인생에 적용할 점
1. 매일아침 일어났을 때, 오늘도 하루가 나에게 선물로 주어진 점, 건강하게 몸을 일으키고, 나와 주변 사람들 모두 무탈한 것을 앎에 감사하고 또 감사하기.
2. 성취하고 싶은 것이나, 끌어당기고 싶은 것들을 눈에 보이는 곳에 적어두기
3. 기억해야 할 것을 기억하기
이 책을 추천해주고 싶은 사람들
1. 평생 자기계발서를 한 번도 안 읽어 본 사람
2. 평소 자기 계발서를 좋아하지 않아서 딱 1권만 읽고 싶은 사람
3. 지금 하는 일이 잘 안 풀려서 뭔가 해답을 얻고 싶은 사람
4. 백만장자들의 인생의 비밀이 궁금한 사람
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The Secret – Rhonda Byrne (더 시크릿 – 론다 번) [줄거리/요약]
The Secret – Rhonda Byrne (더 시크릿 – 론다 번) [줄거리/정리]
더 시크릿은 2006년에 출판된 베스트셀러 자기계발서이다.
46개의 언어로도 번역되고 세계적으로 1,900만 (19 million) 카피가 팔렸다고 한다.
이 책에서 강조하는 내용은 ” law of attraction “이라고 끌림의 법칙 을 설명하는데,
저자 론다 번은 긍정적인 생각을 할수록 긍정적인 일들을 우리 삶속에 불러 이르킬수있다 고 주장한다.
1. What is the Secret? 시크릿은?
The Secret is the law of attraction. 시크릿은 끌림의 법칙이다.
Everything that’s coming into your life you are attracting into your life. And it’s attracted to you by virtue of the image you’re holding in your mind. It’s what you’re thinkin g. Whatever is going on in your mind you are attracting to you.
우리 삶에서 일어나고 있는 일들은 우리가 가졌던 마음에 대한 반응이다. 우리가 마음에서 생각하는 것들을 우리 삶에 이끌수/불러 이르킬수 있다.
어떻게 보면 파격적인 statement인것 같다. 우리가 원하는대로 무조건 생각만 하면 이룰수 있다고 말하는것과 다름 없으니까. 약간 기독교적인 말씀까지 떠오르게 됬다. 구하라 그리하면 주실것이요. 저자는 이 책을 통해 이 간단하지만 강력한 주장을 여러가지 의견으로 풀어낸다.
2. Like attracts like. 비슷한것들끼리 이끌려진다.
You become what you think about most, but you also attract what you think about most.
Your life right now is a reflection of your past thoughts.
Thoughts become things.
우리는 우리가 제일 많이 생각하는것이 된다. 우리의 지금 모습은 우리가 과거에 했던 생각들과 마음으로 이루어졌다. 우리가 생각 하는 대로 이루어진다. 우리가 좋은 생각을 하면 그 생각이 자석처럼 우리가 생각했던 좋은 일들을 이끌수 있다.
긍정적으로 생각하면 긍정적인 결과가 이루어 질것이다라는, 어떻게 보면 초 긍정적인 메세지가 책 곳곳에 있다.
물론 나도 긍정적인 삶을 살려고 노력하고 살고 있는 사람중에 하나지만, 조금은 과장될수 있는 메세지가 아닐까 의심도 되고, 너무 초 긍정적인 메세지이다 보니까 경계심도 갔지만, 그렇다고 틀린 내용은 아닌것 같다. 슬픈 생각, 내 자신이 불쌍하다고 생각하면 한없이 내가 작아지는것 같더라도, 좋은 생각, 내 자신을 사랑하는 생각을 하기 시작하면 그 좋은 생각들이 내 외면에도 자신감이나 안정감으로 나타났던것 같다.
3. Attract the good instead of the bad. 나쁜것보다 좋은것들을 이끌자.
Most people are thinking about what they don’t want than what they do want. 많은 사람들이 우리가 원하는거보다 부정적인 생각들, 자기가 원하지 않는것들에 대해 많은 시간을 할애한다.
What you are thinking now is creating your future life. Whatever you sow, you reap. Your thoughts are seeds, and the harvest you reap will depend on the seeds you plant. 내가 지금 생각하는 것들이 내 미래를 이룬다. 심는대로 거둔다. 우리의 생각은 씨앗이고 우리가 심은것에 따라 우리가 얻는게 다를것이다.
The law is simply reflecting and giving back to you exactly what you are focusing on with your thoughts. With this powerful knowledge, you can completely change every circumstance and event in your entire life, by changing the way you think. 끌림의 법칙은 심플하게도 우리가 생각하고 집중하는 것을 돌려준다. 우리가 생각하는것을 바꾸면 우리는 우리 삶의 상황과 인생 자체를 변화시킬수있다.
Your life is in your hands. No matter where you are now, no matter what has happened in your life, you can begin to consciously choose your thoughts, and you can change your life. There is no such thing as a hopeless situation. 우리의 삶은 우리 각자에게 달려있다. 지금 우리가 어떤 상황에 놓여있던지, 그동안 무슨일이 있었던지 상관없이, 우린 ‘consciously 신중하게 인식하면서’ 우리가 어떤 생각을 할지 정할수 있고 그 생각에 따라 우리의 삶에 변화를 부를수 있다. 희망이 없는 상황이란 없다.
우울한 생각이나 지치는 생각을 할수록 그 생각에 늪에 빠져서 더 우울한 초이스를 나도 모르게 할수 있다는 말이 무섭게 들린다. 여기서 저자가 주장하는 바에 따르면, “앞으로는 일을 미루지 않겠어” 라고 부정적인 생각을 하기보다는, “앞으로 일을 미리 마치겠어”라고 비슷한 맥락의 생각이라도 긍정적인 단어를 쓰고 부정적인 단어를 피하라고 조언한다. 자꾸 우리가 무의식적으로 부정적인 단어나 말을 하게되는데, 생각의 무게를 이해하고 앞으로는 더욱더 긍정적인 표현을 쓰자.
긍정적으로 생각하고 도전하고 실행에 옮기는 것만으로도 더 긍정적인 결과를 불러 이르킬수 있다고 믿는다. 생각만으로도 삶을 바꿀수 있다는 말이 파격적이지만, 내 삶속에서 내 긍정적인 사고가 얼마나 내 삶을 바꿨는지를 생각해보면 이 말의 무게를 느낄수있다.
4. The power of your mind. 마음의 힘.
You draw everything to yourself. The people, the job, the circumstances, the health, the wealth, the debt, the joy, the car that you drive, the community that you’re in. 우리는 우리에게 많은것들을 불러 일으킨다. 사람도, 직장도, 상황도, 건강도, 부도, 빛도, 즐거움도, 심지어 우리가 운전하는 차도, 우리의 주변 커뮤니티도 우리가 이끈것들이다.
약대를 다니면서 멘토를 만들고 싶었다. 그리고 그 생각들, 갈망들이 내가 낯을 가릴만한 순간에 담대하게 행동을 하게 도와주었다. 두개의 다른 scholarship dinner 자리에서 그리고 컨퍼런스 부스에서 나에겐 과분한 라이프 멘토들을 만났다. 처음 만남은 간단한 대화로 호기심의 대화에서 시작했지만, 얘기중 이 분들이 내 멘토가 될지도 모르겠다는 생각에 처음 본 자리에서 눈물 흘리며 깊은 얘기도 한적도 있었다. 지금이야 돌아보면서 느끼는 거지만, 멘토를 찾아나서는 마음이 있었기에 나에게도 좋은 멘토가 온게 아닐까 생각이 든다.
고등학교때 병원에서 봉사하면서 병원에서 일하고 싶다고 생각이 처음으로 들었다. 약과 서류를 배달하면서 병원 복도를 걸을때 두근 두근 했었는데, 대학에 들어가고 일반 약국에서 일하면서 2년간 병원 약국에서 일하고 싶다고 생각해왔었다. 2년간 생각을 하다가 약대 5학년때 실천으로 옮겼고 실제로 병원에서 일을 하고있다. 생각의 힘이 이렇게 무섭다.
긍정적인 생각을 하고 그 긍정적인 생각에 힘입어 실천으로 옮길때에 좋은 결과로 나타난거같다. 하지만 조심해야 할점이라면, 생각만으로 모든게 되지는 않고, 그 생각에 믿음을 실어서 행동에 옮겨야 실천이 되지 않을까?
5. The Secret made simple. 시크릿을 간단히 표현하자면.
It is impossible to feel bad and at the same time be having good thoughts. 안좋은 생각을 하면서 좋은 생각을 동시에 하는건 불가능하다.
Seize those moments when you are feeling good, and milk them. Be aware that as you are feeling good, you are powerfully attracting more good things to you. 좋은 기분을 느끼는 순간 그 순간을 누려라. 좋은 생각을 할때에, 더 좋은 것들을 삶에 이끌고 있다는것을 인식하자.
가끔 좋은 일들이 일어나면, “자만하지 말자, 좋은 순간도 끝이 있기 마련이다, 어떻게 나에게 이런 좋은 일이 일어날까” 혹은 그 좋은 순간이 혹은 그 운이 나에게서 떠날까 두려움이 같이 오곤 한다. 그치만 순수한 마음으로 심플한 마음으로 좋은 순간은 좋은 마음으로 만끽해보자.
6. Love: The greatest emotion. 사랑: 최고의 감정.
There is no greater power in the Universe than the power of love. The feeling of love is the highest frequency you can emit.
우주에 사랑보다 강렬한 에너지는 없다.
7. How to Use The Secret. 시크릿 사용법.
1. The Creative Process
Ask: What is it you really want? Be clear about what you want. 무엇을 원하는가? 구체적으로 생각해보자.
Think of the Universe as your catalogue. You can flip through it and say, I’d like that. It’s really that easy. 우주를 카탈로그처럼 생각해보자. 페이지를 넘기면서 “난 이걸 원해. 이거 주문할래” 하듯이 말이다.
Believe: You must believe that what you want is yours the moment you ask. 믿어야한다. 우리가 원하는것을 생각하는 순간 그것이 벌써부터 내것이라고 믿어야한다.
It’s not your job to think about how it will happen. 원하는것을 어떻게 내 손에 넣을지, 원하는것을 어떻게 이룰지에 대해서 생각하는것은 내 역할이 아니다. 우리가 카탈로그를 넘기면서 주문을 하거나 온라인 쇼핑에서 주문을 하면 주문을 하고 그 오더가 어떻게 나에게 도착할까에 대해 고민하지 않는다. 내가 주문한 오더가 나에게 제대로 도착할까에 대해서 의심치 않는다. 주문한 오더가 오지 않을까봐 재주문 하지도 않는다. 이런 마음 가짐을 우리가 원하는 것을 생각할때에도 적용해야한다.
Receive: Begin to feel wonderful about it. 받은것처럼 감사함과 기분 좋음을 느껴보자.
우리가 원하는것을 카탈로그에서 주문할수 있듯이 비유하니까 이해가 잘 되고 마음에 확 닿는다. 나도 내가 무엇을 원한다고 생각할때 내가 그만큼 확신이 없어서 자꾸 내가 그것을 진정으로 원하는지에 대해 헷갈릴때가 많고, 원하면서도 노력을 그만큼 하지않고 내 자신을 내가 의심하고 있기에 확신을 가지지 못하기도 한다. 진정으로 원하는것이 무엇인지 신중하게 생각하고 그것에 대한 확신을 갖고 믿고 행동하는게 중요하다.
7. Create your day in advance. 하루를 미리 계획하라.
If you are rushing or hurrying, these thoughts and actions are based in fear and you are fixing up bad things ahead for you. You must stop and move yourself off that frequency. 서두르거나 급하게 마무리하는것은 우리의 행동이 두려움에 근거했거나 다가오는 나쁜일을 막으려는 행동이 될수있다. 이런 행동을 우린 멈춰야한다. 미리 계획하고 준비하는 습관, 그런 마음 가짐으로 변해야한다.
Don’t chase time and complain that you don’t have enough time. Start declaring I have more than enough time and change your life. 시간을 쫒으면서 시간이 부족하다고 불평하지 말자. 우리에겐 시간적 여유가 있다고 인정하고 우리의 삶을 변화시키자.
Create you life intentionally by determining every event in your life in advance, through your thoughts. Think the way you want it to go in advance. 우리의 삶을우리의 생각으로 미리 디자인하고 컨트롤하자. 우리가 원하는 방향대로 미리 생각하고 계획하자.
나에겐 약간 게으른 마음가짐이 있는데 아침잠이 많고 잠 욕심이 많다. 특히나 아침 출근 시간에도 5-10분 더 자겠다고 알람을 끄거나 미루곤 하는데, 이런 두려움의 thought frequency에서 move on해서 여유와 준비의 thought frequency로 옮기고 싶다.
8. Powerful Process. 파워풀한 과정.
1. The Powerful Process of Gratitude. 감사의 과정.
Start making a list of things to be grateful for. Don’t focus on what you don’t have, our complaints, and your problems, start to be grateful for all the things that you feel good about. 감사한 점을 적는 리스트를 만들라. 나에게 없는것, 불평, 문제에 대해 집중하지 말고, 내가 좋아하는 것, 나를 즐겁게 하는 것들에 대해 감사하자.
2. The Powerful Process of Visualization. 상상의 과정.
Try to feel exhilarate by this whole visualization process. 마음속에 그림을 그려보고 거기서 그 즐거움을 느껴보자.
책에서 나온 사례에 의하면 어떤 성인 남자는 자신의 비젼 보드를 만들어서 자기가 원하는 차나 집 그리고 직장에 대해 자기 책상앞에 붙혀놓았다. 몇년이 지나 새로운 집에 이사간 그는 그의 어린 아들이 이삿짐 속에서 비젼 보드를 우연히 발견하게 되고, 비젼 보드를 꺼내본다. 놀랍게도 비젼보드에 써놓았던 그가 원했던 차나 집을 그는 그 순간에 소유하고 있었다. 비젼보드의 힘 아닐까. 나도 오늘부터 내 비젼을 소중하게 적어보고 주기적으로 내 자신에게 리마인드 시키고싶다. 언젠가는 돌아보면 나도 이루었을거라고 믿는다.
「시크릿」…궁금해서 집었지만 곧 실망한 책
거창하고 현란하게 서술했지만, 전혀 비밀이 아닌 내용
제목에서 뭔가 비밀스런 내용이 있을 것 같아 집었는데, 실망이 컸다. 대충 대충 읽고 버렸다.
「시크릿」(The Secret). 호주의 전직 TV 프로듀서 론다 번(Rhonda Byrne) 작. 2006년도 출간.
출판사의 광고문안은 거창했다.
“성공을 꿈꾸는 모든 이들을 위한 ‘위대한 성공의 비밀’!” 플라톤, 레오나르도 다 빈치, 아인슈타인… 지금도 수많은 사람들의 존경을 받는 역사상 위대했던 사상가, 과학자, 개척자, 창조자 등은 사실 ‘위대한 비밀’을 알고 있었다. 구전과 문학, 종교와 철학에서 단편적으로 전수된 이 비밀은 인생을 뒤바꿔 줄 마법 같은 법칙으로 개인에게 행복한 삶과 물질적인 성공을 동시에 안겨주었다고 선전했다.
「시크릿」은 수 세기 동안 소수의 사람들만이 알고 있었던 ‘부와 성공의 비밀’을 알려주겠다고 큰 소리쳤다. 우리의 내면에 잠재되어 있는 이 비밀의 힘을 이용하면 좀 더 업그레이드 된 인생을 살 수 있을 거라고 조언하며 돈, 인간관계, 건강, 세상, 당신, 인생 등의 분야로 나누어 각각의 위대한 비밀을 파헤쳤다고 했다. 이 책은 당신의 인생을 180도 바꿔줄 것이라고 포장했다. 양장본으로 만들어 그럴듯하게 외양을 갖추었다.
그러나 내용은 없다. 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 차지하고 미국에서 최단기간 500만부 팔렸다는 기록도 보유하고 있다. 국내에서도 2007년부터 2008년까지 교보문고 베스트셀러 순위에서 1위를 찍었다. 가볍고 쉬운 책, 사람을 기만하는 책은 잘 팔린다.
비밀을 이용하여 건강, 부, 행복을 성취한 성공한 현대인의 지혜로움과 비밀의 이해, 활용방법을 내용으로 하고 있다. 여기서 비밀(Secret)이란 끌어당김의 법칙을 의미하며, 끌어당김의 법칙은 생각이 현실이 된다는 내용으로 요약된다. 저자는 이 책에서 건강하게 사는 법, 부자가 되는 법, 불가능한 일을 성공으로 일구어 내는 방법 등을 제시한다.
시크릿의 원리를 물리학의 개념을 이용하여 해석해 내고 있는데, 다분히 의사과학적 요소들이 내재해 있다. 아인슈타인의 말을 인용하자면, “이런 노력에는 어떤 정신병리가 있다”고 생각한다. 또한, “물리학의 공리를 인간의 삶에 적용하려는 현재의 유행은 잘못되었고, 얼마간 비난받아야 한다고 나는 믿는다.”
<< 비판 >>
① “간절히 바라면 우주가 나서서 도와준다”는 내용이 골자다. (박근혜 대통령이 한 말과 비슷하다) 비현실적인 해결방안만 제시하는 양산형 자기개발서의 비판점을 그대로 답습했다는 문제점을 지닌다.
생각만 하면 끌어당김의 법칙에 의해 어떻게든 이루어진다는 식의 현실성이 적은 주장을 한다. 이 주장이 타당성을 얻기 위해서는 이 주장을 증명할 수 있는 체계적인 데이터가 제시되어야 하지만 단순한 나열만 하고 있다. 그저 ‘”사람이 불행한 건 이 책의 주장을 그대로 따르지 않서 그런 것이다'”와 같은 주장만을 반복하고 있는데 이는 하나님 잘 믿으면 천국 아니면 지옥이라는 식의 비현실적인 종교적 주장에 불과하다.
② 우주의 에너지가 양자물리학적으로 작용한다고 하면서 양자역학을 가져오면서 뭔가 과학적인 것처럼 보이려고 하지만 애시당초 양자역학은 거시적인 세계에서 적용되는 것도 아닐 뿐더러 적용대상도 완전히 잘못되었다.
③ 1%만 아는 비밀이라고 주장하지만 그다지 새로운 것도 아니다. 열심히 빌면 이루어 진다는 것은 기복신앙적 요소에 지나지 않는다. 수험생이 수능 잘 되라고 부모님들이 유명한 자연물에 비는것 혹은 사업 잘 되라고 절에 가서 열심히 불상에 절을 하는 것과 다를 게 없다. 개인에게 미치는 모든 현상을 생각의 작용이라고 여겨도 후대에는 원리가 과학적으로 밝혀진 경우가 많다. 그렇게 따지면 지금 상식으로 통용되는 과학적원리도 예전의 미신으로 돌아가야 한다.
④ 또한 사람들의 삶에 영향을 끼치는 외부적 영향을 완전히 무시한다는 문제점도 있다. 상식적으로 볼 때 같은 생각과 같은 노력을 하더라도 그 사람이 처해진 환경이 다르면 결과가 크게 달라질 수도 있는데 이에 대한 고려가 배제되었다. 수저계급론이라든가
⑤ 사람들이 추구하는 이익이 서로 충돌할 경우 어떻게 할 것인지에 대한 문제점이 없다. 이 책의 주장대로라면 그냥 덜 간절했다고 볼 수 밖에 없다.
⑥ 위인들의 말들을 인용해서 이 책의 정당성을 주장하려 하지만 이는 권위에 호소하는 오류에 지나지 않으며 그마저도 작가의 입맛에 맞게 왜곡되어 편집했다.
<< 론다 번 >>
호주의 전직 TV 프로듀서. 위대한 성공의 비밀을 전 세계 사람들과 공유하겠다는 마음을 먹고 미국으로 건너갔다. 뛰어난 저술가, 과학자, 철학자들과의 공동작업으로 ‘시크릿’ DVD와 책이 제작되었고, 이는 미국에서 ‘시크릿 신드롬’으로 이어졌다. 오프라 윈프리 쇼와 래리 킹 라이브 등 미국 최고의 프로에서 집중적으로 조명을 받은 이 책은, 아마존에서 자기계발서가 세운 모든 기록들을 하나씩 갈아치우고 있다. 론다 번의 꿈과 비전이 성공을 꿈꾸는 모든 이들의 열망과 만난 것이다.
The Secret 시크릿 도서 리뷰 : 독후감
전체보기 블로그형 목록형 웹진형 독후감 | 기본 카테고리 [도서]The Secret 시크릿 론다 번 저/김우열 역
살림Biz | 2007년 06월 내용 편집/구성 나에게 이 책은 너무 의미 있는 책이기 때문에 이 책을 많은 사람들에게 알리고 싶다. 이런 긍정적인 생각으로 세상을 바라보는 힘을 사람들에게 알려 많은 도움이 되면 좋겠다. 위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내 중학교 때 중간고사가 끝나고서 영화를 보자고 졸라대던 우리들에게 미술선생님께서는 영화보다 유익한 것을 보여주시겠다면서 The secret DVD를 보여주셨다. The secret을 처음 감상하던 당시 시험도 잘 보지 못하고 다른 친구들에 비해 잘하는 것 하나 없던 나는 그때 많이 위축되어있었다. 그때의 나에게 그 DVD는 더 인상적이었다. 바로 서점에 가서 그 책을 구입하였다. 글을 너무 천천히 읽어서 한권을 읽는데도 2주 이상 걸리는 내가 쉬는시간 마다 짬짬이 읽어서 이틀 만에 다 읽게 되었다. 이 책이 나에게 큰 위안이 되었고 힘이 되었다 가끔 잊혀져갈 때쯤 다시 한 번씩 읽어보고서 큰 위안을 얻곤 하였다. 이 책에 줄거리는 저자인 론다(Rhonda Byrne)가 우연히 알게 된 위대한 ‘비밀’을 보다 많은 사람들에게 알리고자 쓴 글이다. 현대에 유명인이나 과거에 역사상에 위대하였던 플라톤, 셰익스피어, 베토벤, 에디슨 등도 이 ‘비밀’을 알고 실천하였다. 여기서 말하는 ‘비밀’이란 쉽게 말해 긍정적인 마인드이다. 즉, 긍적적인 말과, 좋은 생각이다. 긍정적인 생각만으로도 ‘끌어당김에 법칙’에 의하여 현실로 그 긍정적인 생각들이 끌어당겨져 현실에서 실현된다는 것이다. 그것을 좀 더 과학적이고 이해하기 쉽게 실제로 ‘비밀’이 이루어진 사례 등을 서술해 놓았다. 이 책을 읽고 나서 한동안은 한참동안 웃고만 다녔다. 책을 읽고나서 일부러 그런 생각을하려고 억지로 만들어 내거나, 웃으려고 노력한 것이 아닌데도 그냥 기분이 좋고 웃음이 나왔었다. 정말 힘이 들 때면 이 책부터 찾게 되고 어느 샌가 나는 이 책에 의지하고 있었다. 나도 이 책에 저자처럼 친구들과 나의 지인들에게 이 책을 소개해 주고 싶은 마음이 생겨서 지인들에게 추천 하였다. 하지만 모두의 생각과 취향이 같지 않은 것처럼 이 책을 모두 긍정적으로 받아들이지는 안았다. 강요하는 것 같아서 싫다는 사람도 있었고 사이비 같다고 비판하는 사람도 있었다. 하지만 나는 책을 읽으면서 지속적으로 긍정의 힘을 받았다. 힘든 사람에게 도움이 되고 부정적인 생각을 긍정적으로 바꿔주는 좋은 계기가 마련되는 책이라고 생각한다. 아쉬운 점은 명언이나 짧은 글귀 속에서 많은 것을 느끼고 깨달을 수 있지만 나는 책을 읽을 때 스토리로 엮어져있는 글을 읽을 때 더 막힘없이 읽히고 이해가 잘되는 편인데 이 책은 각 문단마다 주제를 가지고 글이 쓰여져 있기 때문에 스토리가 없는게 단점인 것 같다. 이 책이 내 삶에서 가장 크게 변화를 준 것은 어렵고 복잡하게만 생각했던 일들을 간단하게 그리고 긍정적이게 바라보게 해준 것이다. 불필요한 생각이 줄어, 보다 더 합리적인 생각을 하게 되어 시간을 낭비하지 않고 불필요한 생각에 마음을 빨리 비울 수 있었다. 나는 대회에 나갈 때마다 상을 받아야 한다는 압박감과 불안감 때문에 더 긴장하고 실수도 많이 하였었다. 책을 읽은 이후 대회 나갈 때 연습한 만큼만 보여 주자라는 생각으로 욕심 부리지 않고 편안한 마음으로 연주했을 때, 생각보다 큰상을 받아서 기쁘고 놀랐다. 나에게 이 책은 너무 의미 있는 책이기 때문에 이 책을 많은 사람들에게 알리고 싶다. 이런 긍정적인 생각으로 세상을 바라보는 힘을 사람들에게 알려 많은 도움이 되면 좋겠다. 책을 읽고서 나는 느꼈다. 짧은글 한 문장, 한 문장이 사람을 이렇게 변하게하기도 하는구나, 내가 힘이 들 때마다 이 책에 기대는 것처럼 다른 누군가도 기댈 수 있는 쉼터가 생겼으면 좋겠다. 이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요. Tweet 댓글( 0 ) 트랙백( 0 ) 이 리뷰를 | 추천 2 | 수정 | 삭제 이벤트 수정/삭제
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